Unternehmen Lebensqualität
Der AquaFloat
Active-Kurs ist ein funktionelles, intensives Fitnessprogramm für den ganzen
Körper. Das Training verbessert gleichzeitig die Körperhaltung und
Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, steigert die Ausdauer und erhöht das Koordinationsgefühl.
Das Workout besteht aus verschiedenen Übungen für Bauch, Beine und Po, die
auf der aquabase® ausgeführt werden.
Dank des wackligen Trainingsuntergrundes trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur
und Balance deutlich intensiver als beim Workout an Land.
Der AquaFloat Active-Kurs richtet
sich an Personen, die bereits Erfahrungen auf der aquabase® haben und sicher
auf ihr trainieren können. Als Einstieg zum Ganzkörper-Workout auf dem Wasser bieten
wir einen AquaFloat Basic-Kurs an.
