AquaFloat Intervall

Workout-Kick auf dem Wasser

Der AquaFloat Intervall-Kurs ist ein funktionelles, intensives Intervalltraining für den ganzen Körper. Das Training verbessert und kräftigt die Muskulatur, steigert die Ausdauer und erhöht das Koordinationsgefühl und sorgt für eine starke Stoffwechselverbrennung.
Das Workout besteht aus verschiedenen Übungen für Bauch, Beine und Po, die auf der aquabase® ausgeführt werden.
Dank des wackligen Trainingsuntergrundes trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur und Balance deutlich intensiver als beim Workout an Land.
Der AquaFloat Active-Kurs richtet sich an alle Personen die Lust haben richtig ins Schwitzen zu kommen.





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