Unternehmen Lebensqualität
Der AquaIntervall-Kurs lebt von Belastungswechseln aus
Cardio- und Krafteinheiten, die zu schnellen Trainingserfolgen führen. Somit
sind die Übungen sehr intensiv und gleichzeitig zeitsparend. Dank der
spezifischen Trainingseinheiten wird Ihr Körper in den unterschiedlichen
Intervallen ganzheitlich trainiert. In jeder Runde gehen die Teilnehmer an ihre
Belastungsgrenze. Der Kurs findet im Tiefwasser statt und eignet sich
sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Fortgeschrittene.
