Musik ist ein großer Motivator und Teil der meisten Fitness- und Bewegungskurse. Im Kurs AquaDance spielt die Musik jedoch nicht nur eine motivierende Hintergrundrolle, sondern gibt im wahrsten Sinne des Wortes den Ton für unser Training an.
Mit dem Wasser als Tanzpartner holen wir in diesem Kurs Bewegungen aus Salsa, Hip Hop, Jazz und mehr ins Becken. Dabei werden verschiedene Muskelpartien für ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout trainiert.
Der Kurs findet im Flachwasser statt und es sind keine tänzerischen Vorerfahrungen notwendig.
