Der Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen Erwachsenen-Anfängerkurs besucht haben und über Grundkenntnisse im Brustschwimmen verfügen.
Die Ausdauer für längeres Streckenschwimmen und das sichere Schwimmen im tiefen Wasser (bei 1,80m Wassertiefe) werden in diesem Kurs geübt. Darüber hinaus werden die Atemtechnik, das Tauchen und die grundlegenden Sprünge vom Beckenrand trainiert. Dies stellt die Basis für den Erwerb des Schwimmabzeichens Seepferdchen und/oder Bronze dar.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21.07.2025 | 17:30 - 18:15 | Mo. | |
| 2 | 23.07.2025 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 3 | 28.07.2025 | 17:30 - 18:15 | Mo. | |
| 4 | 30.07.2025 | 17:30 - 18:15 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 07.07.2025- 16.07.2025 |
Montag Mittwoch |
17:30 17:30 |
Details |
