Dieser Kurs richtet sich an ambitionierte Hobbyschwimmer und Triathleten, die ihr Kraulschwimmen gezielt verbessern und ihre Leistung im Wasser steigern möchten. Aufbauend auf sicheren Kraulkenntnissen trainieren die Teilnehmenden nach strukturierten Trainingsplänen mit Fokus auf Technik, Tempo und Ausdauer.Individuelle Technikverbesserung, saubere Bewegungsabläufe und kontinuierlicher Leistungsfortschritt stehen im Mittelpunkt. Auf Wunsch können auch Startsprung- und Wendetechniken vermittelt werden.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 15.01.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 2 | 22.01.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 3 | 29.01.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 4 | 05.02.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 5 | 12.02.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 6 | 19.02.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 7 | 26.02.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. | |
| 8 | 05.03.2026 | 06:45 - 07:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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